01 – Om styrkan inifrån
“Mitt tvivel blev som bortblåst och jag visste att jag skulle klara detta – jag var ju redan på sluttampen!”
Malin
Information · berättelser · stöd
Föda på dina villkor
Samlad, evidensbaserad information om hemfödslar i Sverige – för att du ska kunna göra ett informerat val.
Att föda barn är en av de största och mest definierande händelserna i livet. Hur födseln upplevs kan sätta tonen för föräldraskapet – och är något man bär med sig resten av livet.
Alla förtjänar en trygg och stärkande födsel på sina villkor, oavsett var man väljer att föda. I många länder är barnmorskeassisterade hemfödslar en självklar del av förlossningsvården. Inte i Sverige – här behöver den som vill föda hemma oftast ordna sin hemfödsel privat.
Information
Guiden till att
föda hemma
Allt du behöver veta om säkerhet, förberedelser och att välkomna ett nytt liv i tryggheten av ditt eget hem.
Kapitel 02
Varför föder vissa hemma?
De vanligaste anledningarna – trygghet, integritet, tidigare erfarenheter och evidens.
Kapitel 03Fördelar med att föda hemma
Färre interventioner, bättre amningsstart och ökad chans till en positiv förlossningsupplevelse.
Kapitel 04Vilka får föda hemma?
Alla har rätt att föda hemma, men säkerheten ökar om vissa kriterier är uppfyllda.
Kapitel 05Vad är en hembarnmorska?
Hembarnmorskans roll, ansvar och kompetens – vad hon gör före, under och efter födseln.
Den här sidan finns för
Att stötta dig – hela vägen
Gör ett informerat val
Samlad, evidensbaserad information om hemfödslar tillsammans med berättelser från föräldrar som fött hemma i Sverige.
Planera din hemfödsel
Vi förklarar steg för steg hur en hemfödsel kan gå till – från plusset på stickan till att barnet är fött.
Få stöd
Prata med någon som varit i samma sits och ställ de frågor som inte alltid ryms någon annanstans.
Berättelser
Röster från svenska hem
02 – Om att ta tillbaka sin födsel
“Jag blev nekad hemfödsel, men födde hemma ändå. I trygghet. På alla hjärtans dag.”
Isa
03 – Om närvaro och mantrat
“Jag reste mig upp ur poolen med mitt barn i min famn – och kände mig som en gudinna.”
Emelie
04 – Om hemmet och bubblan
“Katterna kom och gick och försökte ge mig tröst. De satt i närheten och spann högt.”
Lisette
Nyheter
Aktuellt
Senaste nytt, uppdateringar och viktiga händelser kring hemförlossningar.
12 oktober 2026
Lägesuppdatering om Agneta Bergenheims rättsfall
Rättegången i Alingsås tingsrätt är uppskjuten till den 1 december och kammarrätten har avslagit överklagandet av IVOs beslut om verksamhetsförbud. Här är bakgrunden, expertutlåtandena och en tidslinje över fallet.
Läs mer
3 oktober 2026
Märta Cullhed Engblom ordnar hemmabio av Born at Home för Värkstark Community
Filmkväll i Uppsala med skratt, tårar och samtal om hemfödslar.
Läs mer
28 augusti 2026
Fullsatt seminarium om hemfödslar under SFOG-veckan
Seminarium om hemfödslar på SFOG-veckan belyser ojämlik tillgång till barnmorskeassisterad hemfödsel, risken att oassisterade födslar ökar framöver och utmaningar som behöver lösas.
Läs merUtforska
Foto: Aniara Jönsson-Lagergren privatINFORMATION
Föda hemma
Allt du behöver veta om säkerhet, förberedelser och själva födseln – samlat i 15 kapitel.
Läs mer
Målning: Lisette WennströmANDRAS UPPLEVELSER
Berättelser
Erfarenheter från föräldrar som valt att föda hemma i Sverige – i deras egna ord.
Läs mer
Foto: Aniara Jönsson-Lagergren privatERFARENHETSUTBYTE
Föräldrastöd
Prata med någon som har varit i samma sits, och ställ de frågor som inte alltid ryms någon annanstans.
Läs mer